最近很多朋友都很关心：手持睡眠仪有用吗？改善睡眠的睡眠设备真的有用还是智商税？小编整理了各种资料后，现做如下总结。
就在最近，一款致力于改善睡眠质量、帮助睡眠的睡眠设备突然在网络上火了起来。可以说获得了众多失眠用户的关注。
从今年中国睡眠研究会等机构在北京发布的《2021年运动与睡眠白皮书》数据来看，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中运动人群失眠的比例为10%。从数据中可以看出，患有睡眠障碍的人所占的比例非常大。
其次，睡眠质量较高的只是运动人群，但从目前的运动比例来看，绝大多数人并不属于运动人群。
大多数是办公室职员。再加上工作压力、工作时间等问题，可以说，睡眠障碍不仅是我们面临的通病，也已经演变成社会的“通病”。
相信经历过失眠的用户对于失眠都有很深的感受。经历过一次之后，他们就知道其中的痛苦。为了搞清楚这款睡眠仪是不是真的，或者是不是真正的智商测试，我来体验了坐电睡眠仪。
先来看看外观设计。左典睡眠仪采用时尚科技感十足的设计。与很多同类睡眠设备的大尺寸和塑料白色外壳相比，这种设计堪称前卫设计。
正面覆盖了一块纯黑色玻璃面板+一块大点阵显示屏。侧面是电源开关按钮和档位调节按钮。底部是我们熟悉的Type-c充电接口，上部是微电输出接口。
不过，单从握持体验来看，左点睡眠设备的设计尺寸比较小，单手即可握持。这对女性用户来说比较友好，即使单手也能轻松操作。
坐电睡眠装置还配有多种包装配件。除了主机之外，还有使用说明书、充电数据线、耳夹、辅助使用的小瓶生理盐水以及替换耳垫。
也许对于手机、耳机等数码产品来说，不需要说明书也能上手。但对于一个不熟悉的、新领域的产品，我建议你仔细看看，这样不仅可以提高操作的规范性，还可以帮助你更快上手。
如果你想知道一个全新的产品是否真的有用或者真的聪明，首先你需要充分了解这个产品的工作原理。
简单理解坐电睡眠仪的工作原理就是利用微电动低频光刺激带来电脑的生理反馈，实现自然睡衣，从而提高睡眠质量。
其作用方式是利用耳夹电极将特殊波形的微电流通过颞部传导至大脑中枢神经系统，刺激一系列与睡眠、情绪相关的神经递质的释放，抑制应激激素的释放。同时调节大脑活动以治疗失眠和焦虑。
仅从工作原理来看，这也是最健康、最自然的睡眠优化方案。比物理疗法更有效，且无后遗症。为此，LeftPoint睡眠设备也获得了医疗器械认证。
说完坐雕睡眠器的工作原理，我们再来说说坐雕睡眠器的使用方法。
LeftPoint睡眠设备的使用非常简单。我们点击开关按钮，插上耳夹，然后就可以正式开始使用了。不过，使用前别忘了在耳夹垫片上滴上生理盐水，这样导电性最好。是的，用户体验是最好的。
不过，除了忘记注射生理盐水外，别忘了左右耳都需要夹住，否则电流回路无法形成，无法正常工作。
为了满足不同人群和用户的需求，左点睡眠设备可以通过短按电源按钮在T1舒适模式、T2刺激模式和T3增强模式之间切换。
不过，对于第一次使用的新手用户，我个人的建议是慢慢适应T1的舒适模式，然后再调整到自己想要的舒适模式。每种模式还额外提供了12个可调档位，这样就可以满足我们的精确调节。
不同的用户每次使用时，都可以直接记住我们使用的是哪种模式、哪个档位。这样就省去了多次调整的麻烦。对于家里的老人以及自用来说更加人性化。
接下来说一下我的使用感受。对于像我这样长期伏案工作、熬夜的人来说，晚上就比较兴奋，所以这也成为了我们通信行业的通病。
这直接导致了失眠，这成了我的日常。甚至有人说，睡眠质量不好将是一个伴随我很长一段时间的问题。我尝试过吃药、泡脚、或者运动等，虽然有一定的改善但始终没有治愈。
使用左点睡眠仪不到半个月，我能明显感觉到我的睡眠速度提高了很多，梦少了，睡眠质量也提高了。我把它放在床头，每晚使用几十分钟，无需花费额外的时间。泡脚或者运动。
除了改善睡眠之外，使用起来也更加方便，这也是佐典睡眠仪有趣的一个方面。
当然，档位越高越好。比如我的使用习惯就是从T1调到T2档位有点晕。
不过如果调低两档，用户体验会好很多。大家可以根据自己的使用习惯和身体接受程度进行调整。
不过，值得一提的是，左点睡眠设备的电池续航时间也非常可观。官方宣称充电2小时可续航60天。虽然实际使用可能会根据市场和强度的不同而有所不同，但30天左右的续航时间在市场上还是没有的。有什么问题？
用户出差使用会方便很多，也更有利于习惯的养成。
总结
身体是革命的本钱。想要拥有强健的身体，就必须有良好的睡眠质量。无论年轻还是年老，都需要确保健康的睡眠习惯。
相比于难以坚持的运动或者有后遗症的药物调理，经过实际使用可以得出结论，左点睡眠仪确实有用，而且效果同样好，如果你是上班族或者有老人在家睡觉的人对于素质较差的用户，我个人比较推荐。
不仅使用简单，更容易坚持，最重要的是，它还给我们带来了好身材。这不是智商税。
以上是小编整理的关于改善睡眠的睡眠仪是否真的有用还是智商税以及手持式睡眠仪是否有用的相关知识。有什么不明白的地方可以在评论区告诉我。
