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罗尼库尔曼巅峰时期有多强大(罗尼库尔曼巅峰时期有多强啊)

2024-06-08 23:35:37 数码印刷 0

小编就为大家简单介绍一下谁是世界上最强的男人,巅峰时期的罗尼·库尔曼到底有多强的问题。小句子小分享:认真是成功的秘诀,粗心是失败的伴侣。

说起世界上最强的男人,大家一定会想到电影《终结者》中施瓦辛格雄伟的身材。但世界上最健康的人是罗尼·库尔曼。他身上的肌肉简直强悍得可怕,甚至比浩克还要恐怖、夸张!从1998年到2005年,他创造了世界最强纪录,连续八次获得奥林匹亚冠军。整个身体就像是经过特效制作的假人……

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罗尼·库尔曼连续第八次夺冠无人能敌

相信热爱健身的朋友都听说过罗尼·库尔曼。罗尼身高180厘米,骨架大,四肢长,胸宽,腹腔短。这样的先天条件简直就是为健美而生的。先天条件很大程度上帮助了罗尼,所以他能够从1998年到2005年八次夺得奥林匹亚冠军,是无人能超越的连冠纪录!

科尔曼1964年出生于路易斯安那州,现居德克萨斯州。事实上,他大学时的专业是会计,但毕业后,他选择了成为一名健美运动员。自从加入公司以来,他很快就陷入了竞技健美运动中。由于他的体型特别适合健身,后来在一位健身俱乐部老板的发现和培养下,他成为了一名职业竞技健美运动员。

库尔曼于1990年参加了他的第一次职业比赛,为德克萨斯学院竞选并赢得了冠军。这场比赛给了他很大的信心,成为他职业生涯的第一枪。当时他的体重只有229磅,但参加了250磅重量级的其他比赛。从此,他一路高歌猛进,多次在健美比赛中获得冠军。他今天的成就使他成为世界健身大师。他不仅成为了最强者,而且肌肉也相当发达,这让他成为了健身达人。路上的人们值得进一步的教育。

罗尼已退出赛车并自力更生

近20年来,职业健美追求体格最大化,将肌肉质量、围度和力量训练推向人类极限。在这个时代,拥有8座奥林匹亚奖杯的科尔曼无疑是当之无愧的王者。2007年退役后,罗尼并没有像其他老冠军那样执教新秀。他利用自己在竞技健美领域的影响力,整合资源,创建了以自己命名的营养品牌,并亲自参与其中。研发与推广。

他在中国训练前喝了氮气泵,然后把两块口香糖放进嘴里咀嚼。最熟悉的是他多年来一直戴着的分指训练手套,带有可以缠绕在手腕上的带子。您可以在各种罗尼训练视频中看到这些手套。罗尼的右腿因飞行的疲劳而剧痛,走路时仍然一瘸一拐。

罗尼将手套带绑紧,开始训练。裸露在外的大腿股四头肌上,肌肉纹路依然密集明显,整条手臂的血管在安静的状态下都已经爆裂。“即使当我是一名职业运动员时,我的训练计划也没有太多的奢侈或非凡的功能。我尊重基本动作和持续加重两个原则。

我现在每周训练六天,和年轻时差不多,只是没有那么重,而且我必须承认我不像以前那么强壮了。我现在更喜欢高速、高强度的肌肉训练,每天早晚仍然练习一个小时。我恢复得没有以前那么快了,但是我会在10天左右的时间里把身体所有的肌肉群训练两次。此外,我每周训练腹肌4次。这当然不是为了美丽,而是遏制中年身体衰退的必要之举……”我对于自己的身材管理,根本不肯放松!

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