小编为大家简单介绍一下《浪姐3》播出时间以及《乘风破浪的姐姐》第三季于5月25日正式开播的问题，评分为6.8分。分享一句话：无论多么困难，都要抬起头，告诉大家，你并不像他们想象的那么脆弱。
5月25日，《乘风破浪的姐姐》第三季正式开播，评分6.8，创下近三季豆瓣最高分。该故事片已播放5亿次。豆瓣评分也达到了6.8，远超第二季的5.1评分。与第一季的6.7分持平，是今年上半年最受欢迎的综艺节目。对于这样一档难评的真人秀节目，第三季收视率不降反升实属不易。
显然，《乘风破浪的姐姐3》不仅具有话题性、获得超高点击率，还赢得了观众的“好感度牌”。只要节目质量继续得到保证，不仅于文文、张天爱、郑秀妍、钟欣潼等姐姐们大概率成名，节目组的好运还在后头。
第三季相对有利的是，今年的选秀节目彻底消失，综艺市场留下了很大的空缺，有利于维持明星竞技类综艺的基本面。另外，从《乘风破浪》系列三季的口号来看，第一季《三十年》试图为中年女演员正名，第二季《三十年》强调女性友谊以及团队对抗，而第三季季泽则是“三十而欢”，淡化了对抗和突破的激烈程度，而强调表达30岁以上的女性此刻喜欢做自己，展现自己最好的状态。
在选角方面，第三季也突破了前两季的界限。50多岁的张强、职业舞蹈家唐诗怡、朱洁静、奥运冠军兼兼职喜剧演员徐梦涛的加入，都为第三季的表达注入了更加多元的色彩。
同样被打破的，还有第一阶段的规则。第一季和第二季的重点都是女团选人，所以第一阶段重点展示了女嘉宾的歌舞实力。所以，第一季跳舞流畅的张雨绮，第二季一边思考一边跳舞流畅的张雨绮，都忘记了那英上了热搜。虽然这展现了姐姐们不断突破自我的勇气，为节目增添了欢乐，但也充分说明了有些姐姐其实并不适合这种唱跳风格。这种千篇一律的评价姐姐的标准，也成为了网友们对节目的诟病之一。鉴于此，第三季之初，节目组充分放权，让姐姐们在舞台表演范围内自由选择展现才华的形式，比如唱歌、跳舞、说唱……更多注重姐妹们的自我表达，这也带来了更加多样、美丽的舞台效果。
从宣传文案中的“三十而立”，到第一阶段取消考核分数，进群人数大幅增加，可以明显看出《乘风破浪3》不再渲染残酷性。竞争，但更多地展现了30+女艺人的美丽，以及一种自洽向上的精神。
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