当人们选择监测身体健康指标时，很容易想到智能手环。但从近年来智能手环的发展速度来看，功能同质化已经成为技术突破的最大障碍，在创新方面并没有特别突出的表现。大多数智能手环仍然以计步、卡路里、睡眠和提醒功能为主。
作为升级版智能手环，华为手环4在运动和健康功能上进行了升级。除了大多数手环都有的计步、睡眠记录功能外，还增加了血氧功能和多种运动方式。全面保障您的健康管理。
华为手环4是一款专为运动健康而设计的手环。它可以监测您的健康状况，进行健康分析，为您定制锻炼计划。我们一起来看看这款手链吧。
简单的手链设计，三种颜色
华为手环4拥有0.96英寸彩屏，清晰细腻，色彩丰富。阳光下显示屏清晰可见，给用户带来极致的视觉体验。全曲面2.5D玻璃，耐磨防刮。而且它很容易清洁，只需擦拭屏幕，它就会焕然一新。
0.96英寸彩屏，图案清晰
华为手环4采用全新UI设计，风格活泼。图标和文字都显示细腻，过渡自然。Home键嵌入屏幕内，保持了极其简约、运动的设计风格。而且，华为手环4支持表盘市场功能，提供丰富的表盘风格可供选择。您可以在运动健康APP或手环上快速更改表盘图案。未来可以不断拓展更多表盘样式，并且支持第三方制作。上传。
各种表盘图案
华为手环4整体外观设计简洁，提供曜石黑、樱桃粉、红茶橙三种颜色可选，满足不同消费者的日常佩戴需求。华为手环4本身定位为年轻用户的产品，因此不同颜色的表带可以表达不同的想法，传达不同的个性属性。我买的这款是樱汤粉色的。整体设计非常时尚。樱汤粉色的颜色也非常少女，非常适合女性用户。
华为手环4共有三种颜色
华为手环4整体重量较轻，即使睡觉时佩戴也基本感觉不到重量。手环本身是基于运动风格设计的，因此腕带和软胶圈均采用弹性硅胶材质，保证了材质在各种运动条件下的韧性和柔软度，这也让佩戴更加舒适，没有任何束缚感。
华为手环4表带
华为手环4最大的亮点当然是它的即插即用设计。表盘与手环连接处是华为手环4的按键，长按分离键可快速取下手环，露出华为手环4内置的USB充电接口。
华为手环4USB充电接口
此设计还带来了全新便捷的充电方式——USB插电充电。相比其他手环需要连接充电线等复杂的充电操作，华为手环4只需拔掉手环，找到USB接口即可充电。
无论是电脑的USB接口、手机充电器的充电插座、移动电源等，您只需拔掉手环，插入USB充电接口即可。这也与充电有关。当使用充电线或专业充电底座的用户还在满屋子寻找充电器时，你的华为手环4已经充满电了。即插即用的设计真是太优越了！
华为手环4充电
总体而言，华为手环4外观时尚而不张扬，适合日常生活使用。表带的材质和设计使得手环在佩戴时与皮肤的贴合非常紧密，不会因使用过程中在手腕上滑动而影响工作和生活。尤其是USB插拔充电，让华为手环4的佩戴便利性倍增。
多重健康监测功能，为您的健康保驾护航华为手环4
目前，华为手环4的健康监测功能已经集成了血氧检测、TruSeen3.5智能心率监测、TruSleep2.0科学睡眠监测三大核心健康要素的监测功能。
华为手环4新增血氧饱和度监测。很多朋友可能对这个新的监测数据不太熟悉。事实上，血氧饱和度是血液中与氧结合的氧合血红蛋白的容量占可结合的血红蛋白总容量的百分比，即血氧的浓度在血液中。
对于上班族来说，疲劳、嗜睡、精神萎靡、头晕、心跳加快等症状在日常生活中并不少见。他们往往被归咎于睡眠不足，而忽视了血氧含量不足的本质原因。华为手环4新增血氧饱和度监测功能，可以随时随地监测血氧浓度。根据检测值及时调整自身状态，为您的健康再添一层保障。
需要注意的是，测量血氧饱和度时需要保持静止，否则测量会失败。尤其是加班、熬夜恐怕是很多上班族的通病。除了时刻监测血氧饱和度外，还需要增加下班后的运动时间。运动可以促进血液循环，增加含氧量。
华为手环4深度优化硬件光路和算法，集成多种光源，利用氧合血红蛋白和脱氧血红蛋白反射和吸收特定光线的不同特性，进行信号提取、信号增强、算法训练、异常抑制等测量脉搏血氧饱和度的措施。与专业血氧检测仪器对比可以看到，华为手环4的血氧检测精度与专业监测设备基本一致。
与专业设备血氧检测对比
华为手环4还支持心率监测，采用腕式光学动态心率技术，更加精准。如果您在运动健康APP中开启自动心率测量，则可以记录全天的心率状态，并且可以在APP中查看您的健康状况。值得一提的是，华为手环4的TruSeen3.5心率监测技术再次升级。借助华为2012实验室和俄罗斯研究院开发的AI算法，准确性和专业性全面提升。
24小时心率检测
需要注意的是，只要你继续佩戴手环，华为手环4就会自动记录你的静息心率。当您的静息心率持续过高时，将会发出提醒通知。对于用户来说，这个功能非常贴心。
夜间睡眠报告
此外，华为手环4还支持睡眠监测功能，可以监测深度睡眠、浅度睡眠、REM快速眼动和觉醒状态，描述你整晚的睡眠结构。通过实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析，提供睡眠质量评分，全程监控用户的睡眠质量。在运动健康App中，您可以看到您的睡眠情况分析，让您更好地了解自己的睡眠质量。
此外，华为手环4还有贴心的设计。华为手环4新增的IR技术支持不可见光监测心率和睡眠。红外光技术根据手环判断用户已入睡，自动切换至红外光。与市场上大多数其他腕带相比，背面心率传感器发出绿光，刺眼，影响您的睡眠。华为的4IR技术让您夜间睡眠不受绿光影响，提高睡眠质量。
此外，华为手环4还可以设置久坐提醒。当满足活动提醒条件时，手环会提醒用户，帮助和引导用户养成良好的生活和健康习惯。
九种运动模式为您定制专属运动计划。运动方面，华为手环4支持多种运动模式。除了支持计步、计算卡路里等常用功能外，还可以定制锻炼计划，支持户外步行和室内步行。以及户外跑步、户外骑行、室内骑行等丰富的运动模式。此外，各种运动模式可直接在手环上开启，免去了打开手机操作APP的繁琐，方便轻松运动，让运动更专注。
打开腕带上的运动模式
针对不同的运动模式，你还可以设置运动目标和提醒间隔，让你在运动时对自己的运动状态有一个初步的计划。例如，户外运动的运动目标可以从距离、时间和卡路里三个不同的维度进行选择。提醒间隔也可以从运动时间和距离两个维度来确定。室内运动类似，但没有目标和间隔提醒之间的距离。这个选项。
运动结束后，您可以在运动健康APP上查看您的运动报告，以便您对本次运动做出准确的判断。在运动报告页面，您可以查看您的运动轨迹、速度、心率等，可以以图标或具体数字的形式显示。从结果图中可以看出，它的记录非常准确。无论是运动轨迹图还是心率变化、运动速度变化等，都可以和我的实际运动进行对比。
户外骑行报告
户外步行锻炼报告
从以上测试来看，华为手环4的健康管理功能几乎涵盖了我们所有的健康需求。无论是心率、运动量、还是睡眠质量，都由华为手环4进行监测，让用户能够了解自己的身体状况。而且从数据来看，也是非常准确的。您可以看到运动和睡眠时心率的明显差异。无需复杂的操作即可实现健康管理。
贴心实用的小功能让生活更省心
华为手环4还拥有一些特殊功能，比如远程拍照、手环查找手机功能等。手机配对并打开手机相机APP后，手环界面会出现相机图标。单击相机图标即可拍照。
绑定手机并打开相机后，手环会拍摄照片图标。
华为手环4支持手环查找手机功能。连接蓝牙后，点击手环即可找到手机。手机收到搜索命令后，即使手机设置为静音或振动也能响铃。因为习惯了把手机静音，所以我会忙着在手机上寻找。值得一提的是，华为手环4还具有消息通知功能，尤其是微信抢红包功能。当手机收到红包时，手腕震动。只需稍微抬起手腕，即可快速领取红包。红包快了一步，让抢不到的你看看！
在支付宝中为华为手环4添加零花钱
华为手环绑定支付宝后，手环上最多可以留下1万元的“零用钱”。有了华为手环4，出门再也不用担心没带手机了。付款方式也非常简单。您只需点击手环进行支付，就会显示支付码。上下拖动可在条形码和二维码之间切换。
使用华为手环4进行线下支付
最后说一下华为手环4的续航。以这两天的实际使用时间为例，电量80%时，开启各项功能，比如心率测量、睡眠、消息通知等，以及支付宝付款。全球仅损失了24%的电力。从这个续航来看，在所有功能开启的情况下，每周充电一次是没有问题的。超长的续航时间和便捷的充电方式充分保证了手环的日常使用。
总结
作为一款手环，华为手环4不仅款式时尚，适合不同人群佩戴，而且功能也非常齐全。随着人们对健康越来越重视，综合健康助手让手环回归健康，而且实时精准。在记录运动数据的同时，还可以评估健康数据，可以说是符合人们的需求。再加上辅助工作和生活的小功能，华为手环4为用户提供了更便捷的体验。
华为手环4已于10月23日正式开启预售，并将于11月1日正式开售，售价199元。作为手机的互联延伸和健康管理的智能设备，华为手环4在运动健康方面的升级给了用户太多的惊喜。如果你也期待更专业的运动指导和更专业全面的健康管理，那么华为手环4一定是你的最佳选择。
