失眠对于人们来说是一件非常痛苦的事情。很多人都经历过晚上翻来覆去却无法入睡的折磨。那么今天我就给大家推荐五首震撼人心的摇篮曲，听完就能入睡。只要你能冷静下来。听一遍就能入睡。经常失眠的朋友可以尝试一下！
1.《哥德堡变奏曲》
这是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫晚年的作品。它长约60分钟，被公认为世界上最有效的摇篮曲。巴赫为了帮助失眠的伯爵而创作了这首曲子。演出结束后，他收到了装满100金路易的金杯，以表达对他的感谢。
2.《Weightless》
这是一首由英国乐队MarconiUnion创作的歌曲。据说比莫扎特的音乐轻松11%。失重可以有效降低人们65%的焦虑，降低35%的心率。它被称为世界上最放松的音乐。
3.《摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲为安抚婴儿入睡而唱的歌曲，后来发展成为一种音乐流派。温馨、亲切、祥和的气氛就像一场甜蜜的梦，蕴藏着人间的美好。悠扬、温柔、委婉的曲调不仅让准妈妈感到轻松、快乐，更能感染准妈妈体内的胎儿，让他们的宫内世界像妈妈一样充满阳光，从而让他们变得更健康、更美丽、更聪明。勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的摇篮曲之一。
4.《Sleepsong》
Sleepsong是秘密花园乐队《大地之歌》专辑中的第六首歌曲。因为节奏非常空灵，可以让人感受到心灵的净化和冥想。它很容易达到催眠效果，使人很快入睡。
5.《Dream13》
这不是一首歌，而是马克斯·里希特的一张专辑。作者本人听着听着就睡着了两次，所以从某种程度上来说这也是一张催眠力很强的专辑。
6.《玄秘曲》
《神秘主义者》不是一首作品，而是1889年至1897年间创作的六首同名作品。其中影响最大的第一首是法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂创作的。创作，它兼具东方神韵和宗教神秘，空灵的音符具有非常催眠的效果。
