携带方便、佩戴简单、沟通自如
蓝牙耳机受到越来越多人们的青睐
有的朋友甚至已经对其使用产生依赖
但使用不当
还可能对您的听力造成损害
关于蓝牙耳机及其使用常识
你知道多少？
今天我要讲的是
《关于蓝牙耳机的那些事儿》
蓝牙耳机有辐射吗？
众所周知，任何电气设备都存在磁场，有磁场就会有辐射。实验证明，电磁辐射超过一定范围会对人体健康造成损害。那么，长期佩戴蓝牙耳机会对健康有害吗？
大家首先需要了解的是蓝牙耳机的辐射是否影响健康。关键要看辐射强度。蓝牙耳机产生的辐射属于非电离辐射，电磁波频率较低，对人体影响相对较小。通常，输出功率越大，辐射的电磁场强度越高。但蓝牙耳机与电子设备一般只能进行短距离连接，传输距离一般只有几米。这可以用非常低的功率来实现，并且辐射强度很弱。
目前市场上的蓝牙耳机输出功率约为2-3毫瓦，远低于辐射源的国际安全标准。所以对人体健康基本没有影响，大家可以放心使用。
蓝牙耳机有哪些健康风险？
虽然使用蓝牙耳机很安全，但大家也应该注意其他可能存在的健康风险。
正常人耳能承受的音量在85分贝以下。然而，很多朋友在使用蓝牙耳机时并不注意耳机的音量，这可能会让耳朵暴露在高分贝的环境中。如果这种情况持续下去，可能会对听力造成极大的损害。损害较大，尤其是一些劣质耳机可能会对耳朵造成更大的损害。
同时，耳机也是藏污纳垢的“重灾区”。人体的许多死皮细胞和细菌会附着在耳塞上。如果长时间不清洗，很可能会引起耳朵发炎。
长期使用耳机接听电话或听音乐对耳朵本身也有损害。由于耳膜距离耳机振子很近，声波传导范围小且集中，对耳膜听觉神经造成较大刺激，容易引起头晕、耳鸣、听力下降等；如果连续听几个小时甚至十几个小时，可能会出现突发性耳聋。
如何正确使用蓝牙耳机？
为了更好地保护您的耳朵
在使用蓝牙耳机时
我们需要更加关注
养成良好的使用习惯
小编为你准备了一套攻略
来看看
1不适合长时间佩戴
使用蓝牙耳机时，一定要控制使用时长和频率。成人每天使用蓝牙耳机的时间不应超过3至4小时，青少年每天使用蓝牙耳机的时间不应超过2小时。建议朋友佩戴一段时间后摘下耳机放松一下，避免耳朵超负荷。相比之下，耳机比耳塞更健康。
2将音量控制在适当的范围内
使用蓝牙耳机时，音量不要太大，保持在能听清楚的范围内。建议您将耳机音量控制在50%以内，避免过度刺激耳朵内部结构。
3定期清洁耳机
需要定期检查耳机，并用酒精和棉签轻轻擦拭耳机外部。这样不仅可以避免耳机细菌引起的耳朵炎症，还可以让我们有更好的聆听体验。
4请勿在过于嘈杂的环境中使用
很多人习惯在嘈杂的环境中使用耳机，以保证接听电话、听音乐等时不受影响，其实这种环境并不适合佩戴耳机。因为在嘈杂的环境中，很多人会不自觉地将音量调大，从而对耳朵造成伤害。
5尽量使用降噪效果好的耳机
减少透入耳朵的外部噪音可以在一定程度上保护听力，也带来更好的用户体验。因此，建议您使用降噪性能较好的耳机，避免使用劣质产品。
6使耳机与设备保持一定距离
一般来说，蓝牙耳机的有效距离为10米。现在大多数手机和移动设备都采用PowerClass2，标准传输距离为10米。日常使用中，手机与蓝牙耳机的距离不宜太远。如果中间没有大的障碍物，7米内传输质量就很好。如果超过8米，就会出现断点，如果超过10米，就会失去连接。
