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如果选奶粉(选好奶粉很关键,下面几点要重视)

2024-06-16 05:02:01 手机 0

孩子一出生,新父母就得开始和奶粉打交道。但儿童奶粉并不像成人选择牛奶那么简单。相信大家都知道其中的原因。因为婴幼儿基本没有免疫力,还处于发育阶段,如果这时候营养跟不上,以后后悔就来不及了。那么新手父母该如何选择奶粉呢?下面,爱维女性网小编就为大家带来奶粉配方表解析。看完这篇,选择奶粉不再是难题。

奶粉配方表解析

如果选奶粉(选好奶粉很关键,下面几点要重视)

新父母在选择奶粉时,不妨仔细查看奶粉的营养成分表。他们会发现营养信息表中的成分其实分为这七大成分:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、维生素。至于选择性成分,很多人可能会说,不用分析配方表吗?是的,没错,小编只是想找一种方法来对这么多成分进行分类,而且按照营养标签来分类就简单多了。下面,小编就根据这7大成分来介绍一下可以提供这些营养成分的常见配方。事物。

1.蛋白质来源的常见成分

生奶:富含免疫球蛋白,能有效抵抗病毒,补充生长发育所需的钙质。

脱脂牛奶:对消化不良的宝宝非常友好

乳清蛋白:低脂肪、低乳糖,营养价值高,易消化吸收

脱盐乳清粉:去除乳清粉中的矿物盐。主要成分为乳清蛋白和乳糖,接近母乳水平。

酪蛋白:优质蛋白质,但分子结构较大,不适合肠胃弱的宝宝。

乳铁蛋白:一种多功能蛋白质,具有广谱抗菌和抗病毒感染作用。可调节体内铁的平衡;调节骨髓细胞的产生,促进细胞生长;调节人体免疫功能,增强人体抗病能力。

免疫球蛋白:其主要功能是特异性结合抗原

2.维生素

维生素A:具有促进生长繁殖、维持骨骼、上皮组织、视力、粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。

维生素B1:维持神经、心脏和消化系统的正常功能,也维持正常的葡萄糖代谢。

维生素B2:参与体内生物氧化和能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关。它可以提高人体对蛋白质的利用率,促进生长发育,保持皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊、粘膜和皮脂腺的作用。

维生素B3:对促进人体正常生长发育、影响造血过程、促进铁的吸收和血细胞的产生具有重要作用;维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌;改善中枢神经系统、心血管系统、网络内皮系统的兴奋性和内分泌功能。

维生素B5:作用于神经、肾上腺、消化道和皮肤等正常上皮器官,提高动物对病原体的抵抗力。

维生素B6:参与蛋白质合成和分解代谢、糖异生、UFA代谢、核酸和DNA合成,其缺乏会损害DNA合成。

维生素B7:增强人体的免疫反应和抵抗力,维持正常的生长发育。

维生素B9:也称为叶酸,可产生红细胞和白细胞,增强免疫力。有助于促进脑细胞的生长,提高智力。

维生素C:也称为抗坏血酸,可以对抗自由基,有助于预防癌症;它可以降低胆固醇,增强人体免疫力,预防坏血病。

维生素D:协助钙离子的运输,有利于儿童牙齿和骨骼的发育;调节钙、磷代谢,促进肠道对钙、磷的吸收。

维生素K:VK被誉为“止血英雄”。具有预防新生儿出血性疾病、预防内出血和痔疮、减少经期大量出血、促进正常凝血等生理功能。

维生素E:也称为生育酚,是一种抗氧化剂,有助于预防癌症。

维生素H:又称生物素,是合成维生素C的必需物质,也是脂肪和蛋白质正常代谢不可缺少的物质。是维持人体自然生长、发育和正常机能所必需的营养素。

维生素P:又称生物类黄酮,可防止维生素C被氧化破坏,增强维生素功效;具有抗炎、抗氧化、抗过敏、抗病毒等功效。

肌醇:是B族维生素之一,可促进生长发育、增进食欲、预防湿疹。

3.矿物质

碳酸钙:其实就是钙等等。它可以控制心率和血压,也参与肌肉收缩活动。

硫酸亚铁:人体必需的微量元素。它是血红蛋白的重要组成部分,存在于向肌肉供氧的红细胞中,并且是许多酶和免疫系统化合物的组成部分。

硫酸锌:维持正常食欲,增强免疫力,有助于生长和智力发育。

硫酸铜:人体必需的微量矿物质。摄入后15分钟即可进入血液。它存在于红细胞内部和外部。它可以帮助铁转运蛋白质,对血红素的形成起到重要的催化作用。

亚硒酸钠:参与水分代谢,保证体内水分平衡,调节体内水分和渗透压。维持体内酸碱平衡,维持正常血压。

碘化钾:参与糖、蛋白质和能量代谢,参与维持细胞内外液的渗透压和酸碱平衡,维持神经肌肉兴奋性,维持心肌功能。

氯化镁:对神经肌肉功能的正常运行、血糖转换等过程起着重要作用。

硫酸锰:能促进骨骼的生长发育,保护细胞内线粒体的完整性,维持正常的脑功能,维持正常的糖代谢和脂肪代谢,提高机体的造血功能。

4.可选成分

国家没有强制规定,这是一些品牌的特点。

OPO结构脂:模拟母乳,调节肠道菌群,增强免疫力

CPP:有助于长肉并促进钙吸收

胆碱:促进大脑发育,提高记忆力

肌醇:增加食欲、增加体重、促进生长

益生元:促进消化吸收,促进肠道蠕动

左旋肉碱:促进婴儿肌肉生成,预防肥胖

低聚果糖:是一种可溶性膳食纤维,可以为肠道益生菌提供“口粮”,促进肠道内双歧杆菌等菌群的繁殖,提高宝宝肠道免疫力。