最近，很多朋友都非常关心：和男朋友冷战时如何应对，吵架后冷战时该怎么办。小编整理了各种资料后，做以下总结。
人际关系总是一帆风顺。这是一个想象的事情。关系中出现了一些坎坷。这就是现实生活。在男女关系中，彼此之间发生“冷战”是很正常的事情。这个时候就需要采取正确的方法来处理。
学生提问
问：
我和男朋友一直冷战，互相不理睬八九天了。我应该怎么办？
事情是这样的，我之前就和他约定好了，让他晚上回家和我一起做饭。
但下班前，他们吃了公司聚餐，准备唱歌。他问我是否可以改天一起唱歌和做饭。我答应了，但他觉得我的语气很生气，就说不唱了，回复了Home。
之后我又给他回复了三四条消息，他却再也没有回复我。结果一定是他选择了唱歌。然后我等了三个小时，他都没有回复我。我收拾好东西，去和我最好的朋友住在一起。那是我第一次生气。过了几天，我回去了，事情就结束了。
这次冷战是因为上次我跟他谈起上次的事，他说他头疼，不想提。我问他为什么不回复我，他说他不记得当时的心理活动。
后来我说希望以后不要再逃避了。这是我的眼中钉。对我来说，如果你不回复我，你就会觉得你不关心我。后来他们回复我之后，就互相不理睬了。都七八天了，我们不可能吗？
导师分析
1
冷战为何持续这么久：
冷战其实在恋爱关系中很常见，但你严重的问题是时间线太长了。我们都知道，冷战持续的时间越长，两个人之间的差距就会越深。因此，长期冷战绝对不是一件好事。
我们先分析一下为什么你们会冷战这么久。
这其实是因为你和男朋友在这段时间潜意识里寻求了一些情感的替代和情感的转移。
你的男朋友因为生气而选择和他的同事一起唱歌。事实上，他将对亲密的需求转化为与同事的良好关系。当你事后愤怒地去和最好的朋友住在一起时，你实际上把对亲密的需要变成了与同事的关系。友谊的需要。
所以当你们都寻求情感的替代，得到解脱和安慰时，自然会减少与伴侣争吵的挫败感，转移大部分的时间和精力。自然，能够容忍的“冷战”时间就会变得更长。
而且随着时间的推移，你们之间的差距越来越深，所以关系就变得不太容易升温，因为你已经在心里种下了对方不理你的刺。另外，你们这次又陷入冷战了。长此以往，只会陷入恶性循环，面临分手。
学生提问
哦……老师，我明白了，您的意思是说，每当我们吵架的时候，我们就应该尽快和解吗？我身边的两个朋友就是这样的情况。两人的脾气都比较火爆。每当他们吵架的时候，他们都要压住对方，说清楚。不说清楚就不能离开，不达成妥协就不能睡觉。
导师分析
2
急于结束冷战其实并不可取
事实上，这并不意味着冷战完全不可能。一旦发生争吵，我们必须立即和解。如果我们不和解，那就行不通。正如你所说，你这对朋友其实有“怕冷症”。
他们有怕冷的心理，觉得两个人一旦冷了，就意味着关系就会破裂，所以每当有争吵或者矛盾的时候，他们就会急着去和解，但无论表面上的和解是多么的表面。或者被迫和解。
其实这样会有一个问题，那就是他们没有时间去处理和消化他们之间的矛盾。很多问题得不到根本解决就会被掩盖。有时，他们甚至可能因为渴望彼此和解而互相触发。更多的愤怒。
所以这实际上给两国关系带来了新的问题。
当夫妻吵架时，有时需要一段短暂的冷静期。这样可以让双方更好地反思、冷静下来，做好排除和更好解决问题的准备。
3
为什么男人选择冷战：
想要结束与对方的冷战，首先要明白对方为什么选择冷战，或者说为什么男人喜欢用冷战来处理矛盾？
这其实是因为在男性的思维和认知中，他们觉得再次与女性交流时，会面临对方的批评和批评，所以干脆避免交流，从而避免批评和质疑。
正如你在问题描述中所说，你们本来是第一次冷战后就复合了，但是后来你又跟他聊了上次的事情，他为什么不回复你。
而当他表示头疼不想提的时候，你也希望他“不要逃跑”，坚持追问真相，并说他不回答就是不回答。不在乎你。之后他又和你开始冷战，而且这次冷战持续的时间比上次更长。
事实上，这显然是你的质疑。你是在变相要求他“反思”你的行为，让他想用“冷战”来逃避。
4
冷战期间该做什么：
因此，想要消除与对方的冷战，最重要的就是停止对上次发生的事情使用质疑和指责的语气。
只要不涉及原则问题，其实只是时间问题。
遇到原则性问题时，我们需要先进行自我沟通和检讨，然后询问对方的意见和想法。事实上，对方更容易接受。
另外，为了避免再次陷入如此漫长的冷战，你也应该有意识地对冷战进行自我认知、回避和转移，不要给自己做太多的情感设定。
例如，当你们吵架时，你会去找你的朋友、闺蜜或父母。这个时候，你要认识到，你的行为其实是在寻求情感的传递。这只会增加你们的冷战时间。及时终止这些行为。
另外，如果想有效打破目前的冷战局面，可以采用这两种方法：
1：用行为打破冷战
她自己做饭，并准备了一桌她最喜欢的菜肴。对方喜欢喝奶茶，她就买下来，悄悄放在他的桌子上。知道对方喜欢哪张游戏光盘，她就主动给他买了。
二：使用第三方
如果你们仍然住在一起但不互相交谈，您可以邀请朋友到您家或找时间与共同的朋友出去玩。这样一来，一来会有第三者帮你打破局面，二来，考虑到双方的面子，他们也会打破沉默，与对方交谈。
5
理性看待冷战
最后我想说的是，冷战不一定是坏事。我们不一定非得冷到最后，也不必刻意回避。
冷战既然存在，就必然有其存在的理由。
它可以让我们在发生冲突时将情绪高涨恢复到正常水平，我们可以更平静地与对方沟通。
当然，这种沟通绝对不是指责、抱怨的形式，而是基于更好的思考、更多的自我意识、更多的为对方考虑的言语。
那么这样的冷战就不会成为爱情的致命原因。
以上是小编整理的关于吵架后冷战期的正确做法以及与男友吵架后冷战期如何处理的相关知识。有什么不明白的地方可以在评论区告诉我。
