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如果少量白发，可以改变发型，自然遮挡一下，如果有些多，考虑局部染发，尽量不要频繁染发，对身体不好。而且感觉白发越染生长的越多。
白发太多，就顺其自然，阳光自信，一样很美。
我是76年龙女，今年46岁，也是从去年开始头发有白的了，并且是从发顶心开始的。
我的做法是：刚开始少的时候，比较明显的就拨掉。当长的速度大于拔的速度时，我就顺其自然了。
现在的调理方法是：保证睡眠，保持心情愉快，多运动，多吃黑豆黑芝麻，外加经常梳头。
我姥姥80多岁的时候，白头发仍然不算多，她的秘诀就是早晚各梳头100下，平时没事儿也梳头，经常用手指按摩头皮。
其实我觉得，白发也是一个人历经岁月的一种勋章，它如同脸上的皱纹一样，是无需掩盖的。
岁月是不可逆的，青春是不可逆的，衰老亦是不可逆的。美人再美，也挡不住迟暮，而一个人的气质和优雅的仪态，却是岁月无法改变的。
我经常劝自己，与其纠结于几根白发，不如把精力放在读书、插花、弹琴等自己喜欢的事儿上，只要气质上去了，哪怕满头白发只会添彩，而不会只显衰老。
白发簪花君莫笑，岁月从不败美人！
我76年的，用假发片，假发片只适合局部出现假发，我的白发出现在表面，所以用假发片很合适，只要头顶见不到假发，这个年龄在下部偶尔见到假发很正常，头发表面不要看见白发就可以了。等以后头发全白了就不用假发了，化点妆肯定很吸睛[偷笑]
看到这个题目，我脑海中立即出现了几年前在沈阳遇到的一个老太太，当时她把头发高高盘起，化着淡妆，穿着精致的金黄色套装和黑色高跟鞋，那一刻，我真的呆住了，因为那个老太太真的高贵又美丽，没有一点点年龄大的遗憾。
当时我就想，如果我年龄大了，也和她一样美就好了。
只是没有想到，自己不到45岁，从我41岁生了二胎熬夜伺候孩子时，就开始有了白发，从最初的几根，到翻开看来密密麻麻。
一开始，是我家大宝先发现的，她当时惊讶地喊：“妈妈，你怎么有白发了？”
我也有些吃惊，不过也只能淡然地说：“我也是步入中年了，难免有呀。”
大宝不能理解有白发的妈妈，她不依不饶地给我拽了下来，但不久又长出来了，还越来越多，最后大宝又催促我去染发，我说不喜欢，总是没有去，慢慢地，大宝也不说了。
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