你一定听说过这样一个故事：
一位老太太有两个女儿，她们都做生意。大女儿卖扇子，小女儿卖雨伞。
天气晴朗的时候，老太太担心小女儿，担心雨伞卖不出去；天气阴天的时候，老太太很担心大女儿，担心扇子卖不出去。
结果，老太太过着十分忧郁的生活。
邻居问她为什么总是一副悲伤的样子。老太太说明了情况。
邻居笑着说：“老太太，你真幸运！天气晴朗的时候，你大女儿的生意很好；天气阴天的时候，你小女儿的生意很红火。”
老太太听了这话，顿时恍然大悟，忧心转喜。
这背后的真相是什么？如果你从不同的角度思考同一件事，你的心情就会有很大不同！
ABC理论是解释真理的理论。让我们对问题有了新的认识！
其中A是发生的事情，
B是一个人对这件事的态度，
C是一个人因这件事而产生的情绪。
A的出现会导致人们产生情绪C，但这个C并不是A直接引起的，而是由B决定的，如图：
同样的事情，对于不同的人来说，会引起不同的情感体验。
比如我也申请了大学英语六级，但是都失败了。一个人冷漠，另一个人伤心欲绝。
为什么？每个人的事件A都是一样的，但反应C却不同，因为他们的观点B不同。有人想：这次考试只是一次尝试。如果你失败了也没关系。你下次可以回来。另一个人想：这一次是最后一搏，失败了，很伤心。
事情本身并不影响人，影响人的是我们的态度。如果你有不同的看法，世界就会很不一样！
理论不够生动，这里有两个小故事：
故事一：
有一个年轻人，他觉得自己很有才华，但是在生活中遇到了很多波折，所以他觉得活着没有意义。有一天，他决定跳进海里，但刚一跳，就被一位老渔夫用渔网抓住了。
他很生气，对老渔夫喊道：“你什么意思，为什么要把我抓起来？”
老渔夫说：“年轻人，你为什么跳海？可惜你这么年轻！”
于是年轻人告诉老人他的才华不被赏识的原因。
老渔夫听后说道：“:哦，今天认识我真是太幸运了，我正好是治疗怀才不遇的专家，我来帮你治疗吧。”
年轻人很惊讶，急忙向老渔夫请教如何治疗。
老渔夫说：“我有一个秘密，如果你想知道它，你必须同意一个条件。”
老渔夫说着，从海滩上捡起一粒沙子，扔到一边，说道：“年轻人，帮我捡起我刚刚扔掉的那粒沙子，然后我就告诉你。”
年轻人听后很生气，说：“你想捉弄我吗？沙子那么多，我怎么知道你扔掉了哪些？”
老人听了，微笑着说道：“你别生气，我有一个条件，如果你满足我的条件，我就告诉你，我这里有一颗珍珠，我会把它扔到海滩上，你去吧”给我吧，你回来吧。”
显然，年轻人轻松地捡起了珍珠，递给了老渔夫，并虔诚地说道：“:老头，珍珠是我捡到的，你能告诉我其中的秘密吗？”
老渔夫一脸平静，说道：“年轻人，我已经把秘密告诉你了。”
这个故事告诉我们：有的人之所以觉得自己的才华不被人赏识，是因为他们认为自己是一粒沙子，和旁边的沙子没有太大区别；但如果他们认为自己是一颗珍珠，那么伯乐就会很容易找到我们。
故事2：
两人一起在街上闲逛，迎面遇到了他们的领头人，对方却没有打招呼，径直从他们身边走过。
两个人其中一人想到了这个：“他可能在想别的事情，没有注意到我们。就算他看到了我们，没有理睬我们，也可能有什么特殊的原因。”
但另一个人可能有不同的想法。“是不是因为我上次顶撞了他，他才故意不理我？下一步可能就是故意找我的麻烦了。”
两种不同的想法会导致两种不同的情绪和行为反应。前者可能觉得无所谓，继续做自己该做的事；而后者则可能因为担心而无法静下心来做好自己的工作。
同样一杯水是半满的。乐观者会说：哦，还有半杯；悲观的人会说：哎呀，只剩下半杯了。这就是态度决定心情的地方。
消极思维与积极思维的比较：
消极的思考者总是会对事物找到消极的解释，也总是能为自己找到抱怨的借口，最终得到消极的结果。接下来，消极的结果会反过来强化他的消极情绪，使他成为一个更加消极的思考者。
积极思考者总能为事物找到积极的解释，然后寻求积极的解决方案，最终取得积极的结果。接下来，积极的结果会积极地强化他的积极情绪，使他成为一个更积极的思考者。
你愿意成为那样的人吗？
事情一旦发生就无法改变。唯一可以改变的是我们对待事物的态度。如果我们的态度改变了，我们的心情就会不一样！
你的态度决定你的内心世界！
这就是ABC理论的秘密。从今天起，让我们成为乐观积极的生活态度的人吧！
