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过敏性体质，确实不好办，小孙女常说痒痒，医院看了也就这样，没有什么好的方法。后来看了一个香港人写的书，书名叫什么忘了，说是常吃鴳鹑蛋能够改善体质，后来隔三差五地水煮蛋给小孙女吃吃，现在也就没有听到什么大痒了。
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
改变过敏性体质 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。 采用饮食调理法 过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 正确选用护肤品 由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
易过敏体质也叫特禀体质，该种体质的人平时即使不感冒也经常会鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，会胸闷、心悸、喉头有堵塞感，呼吸困难及脸色涨红等。容易对药物、食物、花粉、气味、季节等过敏，过敏会表现口、鼻、周身瘙痒，荨麻疹或其他各种皮疹等。皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕，比较容易出现哮喘的表现。
特禀体质的生命短板是肺和肝肾。所以重在调理好肝肾和肺。
日常调理:回避过敏源，保证充足睡眠，保持室内通风。避免春季或季节交替时长时间在野外锻炼。少食辛辣，腥发食物，如猪头肉，韭菜，羊肉，香椿，特别是竹笋。
保健养生用香苏回青粉。香苏回青粉源自古方玉屏风散，葛根汤。古方新用，其明星成分是紫苏，代代花，乌梅等。紫苏和中，祛风抗敏，代代花活血化瘀，理气，乌梅敛阴固表。全方有养血祛风，扶正固表的功效。
一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。过敏体质的人，一方面有遗传因素的影响，另一方面与饮食、压力过重、不良生活习惯导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏体质的人要注意以下四个方面:一是日常饮食要均衡不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物。二是要有良好的生活习惯，洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。要从日常生活中避免接触过敏原。三是锻炼身体，增强抵抗力，有规律地适当做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。四是正确选用护肤品。过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。
除了这些常规调理方式之外，艾灸用来调理过敏体质有很好的效果。
一、艾灸关元、足三里可以提高人体的免疫能力，从而对过敏源起一个预防的作用。
二、如果已经过敏了，这两个穴位还能不能用呢?照样可以。因为它是提高免疫功能的，可以加快对邪气的驱逐。在这个基础上，还要对局部症状进行调控。还要加灸几个穴位，一个是膈腧穴，所有全身性弥漫性的皮肤病，都可以用艾灸隔腧的方法来治疗。再就是曲池穴和血海穴。
三、针对过敏性气管炎、哮喘。在选穴时，除了关元、足三里外，还要加风门和肺腧。
四、过敏性鼻炎一般选取迎香穴，上星穴，印堂穴
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